【北越沙壩SAPA高山少數民族之旅】
沙壩在北越的山上，也因為北越是與中國雲南的交界，所以居住著許多不同族群的少數民族，大多是是黑苗族（最多）、紅傜、岱族三種。在沙壩可以看到穿著不同服飾的少數民族，但是除了顏色以外沒有細細觀察還真的分不出甚麼族群，尤其如果顏色相近的話，更是傻傻分不清楚。一般來說：
苗族上半身是有袖口的藍色上衣、並有刺繡，下半身是裙子+襪子，搭配有光澤的腰帶，頭髮用圓筒狀的帽子盤起。花苗族上半身則是從領子到右側腋下有刺繡花紋，在圍上有刺繡的圍裙，服飾最為鮮豔。
徭族穿著黑色上衣，領口、袖口和褲子都有刺繡，頭上裹著紅布並搭配鈴鐺或者流蘇；剃掉眉毛與頭髮也是瑤族的特徵。
解族上衣是淺色布料，領口到右腋下縫有刺繡的布，下半身則是黑色長褲。
普拉族是藍色上衣搭配黑色褲子，胸前有圍兜的刺繡樣式。
泰族全身都是黑，黑色上衣加黑色長褲，頭戴裝飾用的帽子。
先了解少數民族的穿著習慣以後，有機會來到沙壩就可以仔細觀察一下囉
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